••••トマトのカップサラダ•••• 熱太りタイプトマト、きゅうり、とうもろこし、ツナ缶、塩、コショウ、マヨネーズ ↑ ↑ 食べごたえあるサラダです•奥にあるのは、イワシの甘露煮(味噌味)魚市場は安くてたくさん食べられる

2021/05/12

••••トマトのカップサラダ••••　熱太りタイプトマト、きゅうり、とうもろこし、ツナ缶、塩、コショウ、マヨネーズ　　　　　　　↑　　　　　　　↑　　食べごたえあるサラダです•奥にあるのは、イワシの甘露煮(味噌味)魚市場は安くてたくさん食べられる

鮭のソテー体を温めて血の巡りを良くするので、肩こりも改善ソースには、血を補って血行を良くする食材がたっぷり。

デミグラオムライス風••舞茸たっぷりで、ご飯の代わりに豆腐にしました。