瘦せるうえで重要なこと

当サロンでは、過度な食事制限や、不健康に痩せること、また施術のみで痩せることを推奨しておりません。
自分の体を知っていただき、「痩せること」とはどんなことなのか、正しい知識を付けていただき、そのうえで施術や、食事管理などを行っていきます。

• チェックシートで、まずは自分の体の状態をチェックする
• 食べないなどの、食事制限はしないこと
• 自分の体質や状態に合ったダイエットをすること
• 「痩せる方法×太らない方法」を組み合わせてダイエットを行っていくこと
• SNSやメディアに溢れる情報に惑わされず、ダイエットを成功させる自分だけの絶対ルールを知ること